maanantai 30. syyskuuta 2013

Style Icon Nicole Richie


One of the most beautiful women on earth. 

Täydellinen lady ja tyyli. Siro, sievä ja naisellinen. 
Upea kroppa ja ihanan vaihteleva lookki.


NICOLE RICHIE






(Kuvat Pinterest)


<3 Marjo

sunnuntai 29. syyskuuta 2013

Lentäjäntakki


Suurta rakkautta on lentäjäntakit.

Mä olen monta vuotta himoinnut tätä hieman renttumaista, huoletonta elämänasennetta henkivää takkiunelmaa. Jotenkin tollanen kiva miehinen kovisviba huokuu kantajan itsevarmuutta ja seikkailijanluonnetta. Varsinkin alla oleva Acnen versio on äärettömän ihana.



Aviator jackets from Nelly.com

 1. NLY TREND & 2. NOTION 1.3


MANGO.COM


(Pictures Pinterest)


Shearling jackets from Boozt


1. J.LINDEBERG & 2. FRANSA 


<3Marjo

perjantai 27. syyskuuta 2013

Flowpark ja shoppailua


Käytiin keskiviikkona koulun kanssa riehumassa Flowparkissa viimeisinä syysiltoina, kun sellainen on vielä mahdollista. Oli erittäin hauskaa, haastavaa ja jännittävää tehdä jotain muuta kuin mennä perus kahvilaan istumaan arki-iltana. Mietittiin Pihlan kanssa, että tällaisia aktiviteetteja pitäisi olla niin paljon useammin, mutta ihmiset tuppaavat tylsistymään vanhetessaan. Eipä kumma, että niitä kilojakin siinä sivussa kertyy. Sormet ja varpaat olivat kuin pieniä kiviä illan actionin jälkeen ja iho täynnä naarmuja, mutta voi jösses meillä oli kivaa.









Olen vihdoin saanut ostettua kotiini pari himoitsemaani juttua. Ihana pikkuhiljaa ostella kaikkea kivaa ja päästä lähemmäs semmoista unelmien kotia pienin askelin.


Superpehmeä ja laadultaan priima Lexingtonin kylpymatto


Aivan uskomattoman herkullinen tuoksukynttilä WoodWickilta. Siis ei mitään järkeä miten hyvältä tää tuoksuu!! Sheer Elegance totta tosiaan. ♡ 


Vielä ei tee mieli käyttää lämpimiä talvituoksuja, joten Sokokselta tarttui mukaan Versace Bright Crystal hajuvesi. Todella ylellinen ja raikas tuoksu. 



Nyt jatkan uuden täydellisen tuoksukynttiläni imppaamista. :D
Huippua viikonloppua muruset!!

♡Marjo



tiistai 24. syyskuuta 2013

Feel good


Multa on kyselty aika paljon syömistäni lisäravinteista, joten täältä pesee ja myöskin kaikkea muutakin!
Mitä vanhemmaksi tulee sitä suuremmalla varauksella suhtautuu yhtään mihinkään tieteellisiin tutkimuksiin sekä oppii myöskin sen, että lähes joka ikinen vitamiini ja hivenainelisä on välillä todettu syöpää aiheuttavaksi ja toisella hetkellä taas syövän parantajaksi. Olenkin siksi päättänyt, että syön sitä mikä tuntuu itselleni parhaalta.



Omien kokemusteni pohjalta olenkin jollain tapaa löytänyt juuri ne superfoodit, vitamiinit ja hivenaineet jne, jotka tuntuvat tällä hetkellä tehoavan itselleni parhaiten. Lähdetään vaikka aloe verasta. Joskus teini-ihoni tasapainottui täysin sillä, että aloin juoda aloe vera-juomaa sekä käyttää heidän kosteusvoidettaan ihonhoidossa. Tätä löytöä tukivat myöskin pirteämpi yleisolotila ja parempi aineenvaihdunta, jonka kyseinen aloe vera myöskin aikaansai. Tärkeää on kuitenkin muistaa, että kaikki tuotteet eivät todellakaan tehoa kaikille ihmisille. Voihan olla, että minullekin sattui joku luontainen hormonitoiminnan rauhoittuminen juuri samoihin aikoihin kuin aloin käyttämään näitä tuotteita. Siltikin voisin väittää, että joku erikoislaatuinen vaikutus niillä oli, sillä aloe veran juomisen aloitettuani heräsin pirteämpänä aamuisin ja jotenkin energisemmällä fiiliksellä. Joka tapauksessa Forever Living Products -tuotteet ovat olleet mielestäni parhaita tuotteita mihin olen tähän mennessä törmännyt. Tällä hetkellä en käytä kuin heidän kosteusvoidettaan, koska uskon vakaasti myöskin siihen, että on hyvä välillä vaihdella käyttämiään tuotteita, ettei keho totu liikaa tiettyyn tuotteeseen.

Toiset ehkä tärkeimmät yksittäiset tuotteet itselleni ovat magnesium ja omega 3-kapselit. Ihoni on niin älyttömän paljon kosteutetumpi samoin kuin vaikka päänahkani talvisin ja olen satavarma tämän johtuvan omegasta. Joskus aikoinaan päänahkaani ja ihooni tuli sellaisia kuivia laikkuja jotka kutisivat aivan älyttömästi talvisin. Oikeasti päänahkani oli rupia täynnä, koska raavin sitä unissani niin paljon, mutta kaikki loppui omegan säännöllisen käytön aloitettuani. Magnesiumia taas joudun syömään ehkäistäkseni lihaskramppeja jaloissani. Varsinkin urheillessa paljon olen huomannut sen erittäin hyödylliseksi. Nopeuttaa palautumista ja ehkäisee lihasjumit. Ylipäänsä liikkuminen niin hikiliikunta kuin lihaskunto laittaa aineenvaihdunnan liikkeelle ja vaan tehostaa terveydelle hyvää tekevien ruokien vaikutusta.




Hiustenkasvatukseen olen joskus monen muun tytön tapaan vetänyt eläinbiotiinia nassuuni. Käytetäänhän kyseistä tuotetta myöskin eläinten turkinhoitoon, joten eläimet eivät ainakaan perusta lumevaikutukseen. Mielestäni hiukset vaan kasvavat jotenkin paremmin ja kiiltävimpänä kuin ilman tuotteen käyttöä. Voi tietenkin olla, että asiaan vaikuttaa myös joku toinen käyttämäni tuote, mutta todella positiivinen kuva on silti jäänyt sen popsimisesta silloin tällöin kuuriluontoisesti.




Välillä syön myöskin c-vitamiinilisää ja rautalisää, jos keho alkaa vaatimaan erityisen paljon sitrushedelmiä tai pinaattia sekä maksaruokia. Naisilla esiintyy myöskin niin helposti anemiaa, joten haluan ehkäistä sen. Keho on niin fiksu, että osaa viestittää puutostiloistansa aiheuttamalla välillä mielitekoja tietynlaisiin ruokiin. C-vitamiinia suositellaan myöskin stressitilanteisiin ja fyysiseen rasitukseen ja se tukee myöskin raudan imeytymistä.

Uudet löydöt itseni kohdalla koskevat raakakaakaota sekä maca-jauhetta. Molemmathan sisältävät vaikka mitä vitamiineja, antioksidantteja ja hivenaineita. Macaa on hyvä syödä todella pieniä määriä aluksi ja pikkuhiljaa totuttaa keho siihen vähitellen lisäten annostusta tai muuten saa todella kipeän vatsan. Macasta täytyy myöskin välillä pitää viikon taukoja ja jatkaa taas normaalisti tuotteen käyttöä. Maca lisää energiaa ja tasapainottaa mm. hormonitoimintaa kehossa. Kaakao taas tuo mielihyväntunnetta suklaan tavoin, mutta voimakkaammin ja sisältää myöskin huimasti antioksidantteja.

Välillä on tullut käytettyä myöskin energiaa antavia treeniboostereita, jotka sisältävät kofeiinia sekä yrttejä. Olen kokeillut myöskin vihreä tee -kapseleita, jotka kiihdyttävät aineenvaihduntaa ja koko päivän on sellainen lämmin olo sisältäpäin. Kerran erehdyin kokeilemaan aivan liian tehokasta treeniboosteria, joka vei nälän lähes kokonaan ja nosti sykkeen todella korkeaksi. Tuote myös aiheutti ahdistuneen olotilan enkä suosittele sitä kenellekään. Lievempitehoiset tuotteet treenauksen ohessa olen kylläkin todennut tehokkaaksi ja esimerkiksi juoksulenkistä saa paljon paremmin tehoja irti. Energiaa lisämään ei saa pimeään vuodenaikaan unohtaa myöskään d-vitamiinia. Rehellisesti sanottuna syön sitä lähinnä siksi, että sitä suositellaan joka paikassa, enkä siksi, että juurikaan huomaisin itse minkäänlaista eroa. 




MUTTA

Omassa kehossa viihtymistä ja hyvää yleistä olotilaa ei voi mikään yksittäinen superruoka tuoda, vaan tärkeintä on kokonaisvaltainen oman terveyden hoitaminen. Tämä tarkoittaa sekä henkistä että fyysistä hyvinvointia. Jos omistaa huonot ystävät tai löytää itsensä elämäntilanteesta, jossa ei viihdy, tulee varmasti syötyä epäterveellisemmin ja nukuttua vähemmän levollisesti eli voitua huonommin. Suhteellisen säännöllinen liikkuminen, raikkaan ilman saaminen, puhdas koti, asioiden hoitaminen pois päiväjärjestyksestä, vedenjuonti, seurustelu ystävien kanssa ja oman aivokapasiteetin käyttäminen ovat paljon tärkeämpiä kuin se, mitä ruokia suuhunsa laittaa ainakin omalla kohdallani. Kaikki tarvitsevat myös omanlaisensa henkireiän oli se sitten taiteellisuus, musiikki, lukeminen tai vaikka pään totaalinen nollaaminen sillointällöin.

Erittäin hyvää fyysistä olotilaa aiheuttaa minulle myöskin terveellisempi ruokavalio ylipäänsä, että syö enemmän kasviksia eikä saa väsymyspiikkejä liiasta määrästä hiilareita. Olen vähentänyt huomattavasti leivän, pastan, perunan ja riisin syöntiä ja voin paremmin. Luomumaito on myöskin aivan ehdoton nykyään, koska se on hellävaraisempi vatsalleni. Mitä vähemmän syö ällöttäviä einesruokia ja lisäainemättöä sitä vähemmän niitä haluaa ja pelkkä puhtaan ruoan syöminen heijastuu jo kirkkaammasta ihosta sekä freesimmästä fiiliksestä. Pimeinä ja kylminä aamuina on paljon helpompi herätä, kun syö ravintorikasta ruokaa ja tarpeeksi kevyesti.




Aivan älyttömän tärkeää on myöskin tehdä asioita, joista nauttii sama mitä ne sitten ovat ihan laillisuuden ja järkevyyden rajoissa kumminkin. Olen jotenkin joka vuosi tajunnut paremmin sen, ettei elämän ole tarkoitus näyttää hyvältä ulkopuolisille, vaan tuntua hyvältä itselleen sama mitä tulee ikinä saavuttamaan tai tuleeko saavuttamaan mitään näkyvää. Sama koskee omaa kehoa. Jos on sellainen fiilis, että haluaa laihtua ja tuntee vasta silloin olonsa paremmaksi, niin sitten vain laihduttamaan. Muut eivät voi tietää, miltä tietty tyyppi tuntee omassa kehossaan. Ainakin naisena olen huomannut, että ylimääräiset hormoonit saavat kehon oman sääntelyn aivan sekaisin, vaikka mitä muuta tieteelliset tutkimukset todistavatkaan. Se että löytää myöskin ihmisiä ympärilleen, jotka ovat innostuneita ja energisiä on varsinkin viime aikoina saanut paljon arvostusta minulta osakseen. Masentuneiden ja negatiivisten ihmisten ympärillä pyöriminen saa itselleen samanlaisen olon aikaiseksi. Toiset yksinkertaisesti nostavat toisiaan ylöspäin ja toiset vetävät mukanaan suohon. Pyrinkin tarkoituksellisesti kannustamaan muitakin positiiviseen ajatteluun ja tähtien kurotteluun. On tärkeää, että on joku joka uskoo toiseen silloin kun ei itse jaksa uskoa.


(Kuvat Pinterest)


Tämän tekstin tarkoitus ei ollut tuoda esille mitään absoluuttisia totuuksia vaan pelkästään pohtia omia kokemuksiani yleisesti hyvinvoinnista. :)

(Tässä muuten aika hyvä vitamiiniartikkeli)


Energistä syksyä kaikille! ;)

♡ Marjo


maanantai 23. syyskuuta 2013

We lose ourselves in the things we love. We find ourselves there, too.


Ei vitsit viikonloppu meni nopsaa ohi, kun olin sekä perjantaina että lauantaina promohommissa. Oli kyllä älyttömän hauskaa hommaa näin pitkästä aikaa opiskeluiden ohelle, mutta myöskin uskomattoman uuvuttavaa. Kahdeksan tuntia seistä ja aktiivisesti höpöttää vastaantulijoille kaupassa. Huhhuh. :D
Mutta suosittelen muillekin opiskelijoille tekemään tuollaisia töitä, jossa joutuu laittamaan itsensä ns. likoon ja olla itsevarmana esiintymistilanteessa. Tekee ihan älyttömän hyvää päästä pois mukavuusvyöhykkeeltään ja olla tilanteen herra sen lisäksi, että tuollaisiin tilanteisiin tulee varmasti joskus vielä joutuneeksi ja siinä kohtaa on ihan hyvä olla asiasta kokemusta. Siksi ehkä olen aina rakastanut näyttelemistäkin niin paljon. Mulle ei tavallaan ole luonnollista sellainen esiintyminen varsinkaan vieraassa tilanteessa vieraille ihmisille, mutta silloin kun on pakko toimia, niin olo on kuitenkin yllättävän kotoisa sellaisissa tilanteissa. Vähän sama fiilis kuin ekoina koulupäivinä tai työpäivinä. Jotenkin se jännitys laukeaa vasta jälkeenpäin ja tajuaa nauttineensa niistä hetkistä ja on vaan tyytyväinen, että päätti raahautua paikanpäälle.

Tänä viikonloppuna ei myöskään tullut juhlittua kovin raakasti, koska nautittiin Emmin kanssa vain muutama lasi viiniä ja katsottiin jenkkien X-factoria. Myöhemmin mentiin käymään vielä Fontissa yksillä, joka osoittautui suhteellisen säälittäväksi yritykseksi, muttei siitä enempää. :D Harmittaa vähän, että saatiin niin kummallista asiakaspalvelua lauantaina ja jäi vähän huono maku suuhun siitä paikasta tällä kertaa.

Mä olen siis niin väsynyt koko ajan ja varsinkin kun ei ole pystynyt harrastamaan liikuntaa pariin viikkoon olleenkaan. Niin kurjaa. Onneksi tää flunssa alkaa näyttää parantumisen merkkejä ja kohta pääsen taas kunnolla liikunnan pariin niin jaksaa touhuta kaikkea paljon enemmän. Voi morjens minkälaisen matkakuumeen tällaiset pimenevät syysillat saa aikaiseksi.

Nyt muuten älyttömän hyvä kampanja Stadiumilla netistä kaikki -25% (30.9 asti)




Upeita maisemia eiliseltä iltaretkeltä 



Nyt laskemaan matikkaa. Kuinka ihanaa... :D


<3 Marjo

torstai 19. syyskuuta 2013

Travel light, spread the light, be the light


Jee uusi Yves Rocher tilaus saapui!:))


Vinkkinä muuten, että heillä on tällä hetkellä käynnissä kampanja, jossa koko tilauksesta saa -30% alennusta koodilla YR30 (16.-22.9)

Shoppailemaan täältä!!


Vasemmalta lähtien 1. PARASTA itseruskettavaa talven varalle 2. Joku tilauslahja kasvovoide, jonka ajattelin äidilleni lahjoittaa, koska näytti olevan tarkoitettu vanhemmalle iholle kuin omani. 3. Meikin kiinnittävää tai muuten vaan freesaavaa kasvosuihketta. Parasta esim. pitkillä lentomatkoilla. 4. Ihanan täyteläinen ja huumaavan tuoksuinen suihkumaito. 5. Älyttömän hyväntuoksuista suihkuöljyä. Kosteuttaa samalla ihoa kivasti ja jättää superpehmoiseksi. 6. Erittäin tehokasta ja hyväntuoksuista vartalonkuorintaa. Tarpeeksi rakeista, jotta tehoaa paksuimpiinkin ihokohtiin. 7. Toisena kaupanpäällisenä saatu vedenkestävän meikin puhdistusaine. Tuli tarpeeseen, koska edellinen kohta loppu.





Sitten viikon paras tukka/ Best hair of the week

(Pinterest)

Ja tän viikon parhaita tyylejä/ best styles of this week

(Pinterest)


Yökukkuja kuittaa!

<3

maanantai 16. syyskuuta 2013

Sheer elegance


Uudet hiukset ovat täällä. Lämmintä ruskeaa tyveen ja muutama tummempi raita hiusten sekaan. Mitäs tykkäätte?






Ostin viikonlopuksi aivan ihastuttavan uuden mekon Zarasta, juuri sellaisen mitä olenkin etsinyt. Selästä avoimen ja tyköistuvan, mutta tarpeeksi paksua ja jämäkkää kangasta. Valkoisissa tiukoissa mekoissa ei vain pahemmin kannata lisäkiloja kerryttää, joten hyvä syy alkaa treenaamaan taas kunnolla, kun tämä ärsyttävä flunssa loppuu. ;)




Pitihän uutta mekkoa päästä ulkoiluttamaan, joten mentiin käymään tyylikkäässä melko vasta-avatussa Fontissa istumassa minttukaakaolle toisen rakkaan nuhanenän kanssa.





Kävin tänään työhaastattelussa yhteen mielenkiintoiseen duuniin ja toivottavasti tärppää.
Nyt kuitenkin matikanluennolle!


<3Marjo

perjantai 13. syyskuuta 2013

Work hard play hard



Istun tässä kaikkeni antaneena netin kuntoon saamiselle ja vihdoin toimii. Kännykän netillä koneen käyttämäinen kyllä väheni huimasti. Enkä mennyt eilen tenttiin, vaan lähdin opiskelijabileisiin. Sitten seuraavaan tenttiin kylläkin menen. En halua alisuoriutua. Nukuin toissa yönä älyttömän huonosti monesta syystä ja näin vaihteeksi ihan sairaita painajaisia. Jossei kansantaloustiede enää jossain kohtaa nappaa, niin ryhdyn tuottajaksi ja käytän uniani pohjana kauhuleffoille. Olen nuhainen ja ärsyyntynyt siitä piirteestä itsessäni, että pelkkä olemassaoloni saa aikaan ties minkälaista draamaa. Kuinka ihanaa voikaan olla istua koulun saliin, matikkaluennolle, niin etten tunne ketään eikä kukaan minua. Kaikki keskittyvät siihen yhteen asiaan, opiskeluun, ilman turhaa älämölöä ja vouhottamista. Yliopistoelämä on välillä todella kivaa, vaikkakin puuduttavaa lukea monta tuntia päivässä pelkkiä teoreettisia aiheita. Silti se jonkinlainen samanhenkisyys, halua oppia ja kiinnostus samoja aiheita kohtaan. Todella chilliä.

Mun tekis mieli mennä käymään useamminkin opiskelijabileissä, mutta olen huomannut että harva ystäväni ylipäänsä opiskelee mitään. Monet ovat jo kokonaan siirtyneet työelämän puolelle kukin mihinkin ja mä vaan opiskelen, miettien minne päädyn ja haaveilen suuria. Ihania sellaiset hetket kuten eilen, että kokee jonkinlaisen ahaa-elämyksen. Tuli jotenkin niin kirkkaasti mieleen, että miksi mä olen täällä ja mitä tältä paikalta haluan. Ei tunnu yhtään pahalta mennä sen jälkeen kolmen tunnin matikanluennolle poikien keskelle istumaan, koska tyttöjä tuolla linjalla näkee niin paljon vähemmän. Pääsen joka päivä hitaasti, mutta varmasti lähemmäs lapsuuden unelmia, inspiraation lähteitä ja sellaisia suuria virstanpylväitä, joita arvostan. Vaikkakin välillä ärsyttää tapella kelan kanssa ja elää suhteellisen pienellä budjetilla verrattuna siihen, miten kokopäivätyössä olevat elävät. Ehkä jujuna tässä on se, kuten Sims-pelissä, ettei kaikkea saa saada kerralla tai kyllästyy. Rahakoodilla voi saada heti hienon kämpän ja kaiken tuunattua viimeisen päälle upeaksi, mutta siihen se kiinnostus loppuu lähes heti. 





Uusi herkullinen syksyinen kynsilakka sävyssä Mocha Magic






Mutta nyt Jonnan hiuskäsittelyyn!! Tätä on NIIIN odotettu!!

<3Mabe




tiistai 10. syyskuuta 2013

We must take adventures in order to know where we truly belong




Tällaisina päivinä, kun ulkona näkyy tummia pilviä, edessä on paljon tenttiin lukemista ja joku on pumpannut pään täyteen räkää, ei nappaa hirveästi mikään to do- listan kohta. Esim Macin vieminen huoltoon. Mä en selkeästi vaan osaa tätä oikeaoppista syyspukeutumista, koska vaihteeksi olen vilustuttanut itseni. Sitäkin enemmän olen kyllä haaveillut ihanista syysvaatteista ja vaatekaapin puutoksista.








Eilen viettäessäni teehetkeä rakkaan Tiuskun luona huomioni kiinnittyi hänen ihanaan hiussävyynsä.
Täydellisen ruskea, elävä ja luonnollinen väri. Musta sellainen sopii syksyyn parhaiten muutenkin. Samoin kuin vaaleissa hiuksissa hiekkainen, lämmin sävy. Selkeä liukuvärjäjys on jotenkin jo niin out, mutta sävyerot siellä täällä ja moniulotteisuus on super hot!



(Outfit collage and hair pictures Pinterest)


Nyt syvennyt teen ja vitamiinien maailmaan ja yritän saada tämän inhan taudin itsestäni pois!

<3Mabe