keskiviikko 13. helmikuuta 2013

They melt my heart to stone

Anteeksipyyntöjä esittelen taas huonosta bloggaamisesta, mutta aika on ollu melko kortilla nyt parina päivänä. Kävin kyllä eilen salilla ja työhaastattelussa sekä sain kaksi puhelua muista työhaastatteluista! Jihuuuuu!! Tein myöskin kolme koulutehtävää ahkerasti ja mieli on ihanan kevyt kaikesta arjen to do-listaan liittyvästä helpotuksesta. Mun on pakko oikeesti lukea enemmän kirjoja, että tää suomenkieli ei olis näin ruosteessa!


Something I have thought about lately



Yesterday I was drowning in school work




Healthy breakfast




Kannattaa muuten lorauttaa välillä pellavansiemeniä smoothieihin, puuroon, salaattiin, jogurtin tai viilin joukkoon yms.


  • Sisältävät paljon hyviä rasvoja (alfalinoleenihappoa ja linolihappoa)
  • vähän huonoja hiilareita,
  • edistävät naisten hormonitoimintaa (lingaanit = kasviestrogeeni)
  • sisältää muun muassa kaliumia, magnesiumia, kalsiumia ja seleeniä sekä 
  • B-, E- ja K-vitamiineja
  • ja muutenkin proteiinia (25-30%)
  • ja paljon kuitua (37%)




Nyt lähden hoiteleen asioita kaupungille! Ja lukeen tenttiin kirjastoon, kun siitä lukemisesta ei näytä tulevan täällä kämpillä mitään..


- Marjo -

2 kommenttia:

Thanks for leaving a comment, I greatly appreciate your taking time to do so!