torstai 27. joulukuuta 2012

Strong is the new sexy


Vähän meinaa olla turvonnut olo kaikenlaisten jouluherkkusyöpöttelyjen jälkeen. Siksi päätin, että aloitan oikeasti täällä lenkkeilyn heti pikemmiten. Teillä varmaan Suomessa taitaa olla melko samanlaiset fiilikset vai? Mua ainakin innostaa aina hirveästi aloittaa kaikki maailman ryhmäliikuntatunnit ja salillakäynti heti joulun jälkeen. Erittäin hyviä ryhmäliikuntatunteja on musta ainakin Satsilla tarjottava Piloxing eli pilates ja boxing- yhdistelmä. Aivan killer rasvanpolttoon. Toinen loistava ja erittäin raskas tunti on Sats Energy, jota en kyllä tiedä pidetäänkö enään. Lopetin Satsilla käynnin jo jonkin aikaa sitten, etten edes tiedä, mitä kaikkea siellä kulkee tällä hetkellä.

Bodypumpista en tykkää oikeastaan ollenkaan, koska mun polvet ei ensinnäkään kestä sitä yhtään ja se tekee mulle aivan liian isot reisilihakset plus on järkyttävän tylsää! :D Toisaalta kaikki jooga sun muut rauhalliset mutta älyttömän tehokkaat jumpat on erityisesti mun mieleen, vaikka ovatkin tylsiä. Varsinkin baletilla höystetyt rauhalliset jumpat tekee kauniit ja pitkät lihakset sekä hyvän ryhdin.






Täälläpäin maailmaa on tarjolla vähän erityyppisiä urheilumahdollisuuksia, mutta ainakin kalliokiipeilyä meinataan mennä kokeileen Railaylle tässä tulevina päivinä. Awesome!! Olen muuten pohtinut, että voiko sellainen seikka vaikuttaa näiden ihmisten sirouteen täällä, että käytetään hirmuvähän maitotuotteita? Maitotuotteethan tiettävästi turvottavat ihmisiä ja vaikuttavat monien ihon kuntoon todella paljon, koska sisältävät hormooneja. Something to think about! Voisin melkein aloittaa maidottoman kuurin täällä eli siis jättää vielä juustot ja jogurtit pois ruokavaliosta, niin näkisin miten oma keho reagoi.


Inspiration from Pinterest


Looking and feeling a bit puffy after all the Christmas eating? I seriously do! Excessive consumption of simple carbohydrates, sodium and dairy will absolutely do this to you. That's why I started thinking about training after holidays again. I love going to the gym, but it's harder here in Thailand to find some good sports to do. My friends and I have thought about going rock climbing! It would be so much fun!  Below some lovely colorful sport clothes.


Stadiumilla ja Nellyllä näytti olevat melko reippasti alennuksessa ihanan värikkäitä jumppavaatteita ja talvikuteita. Värikkäät jumppavaatteet on ehdottomasti mun juttu ja piristää huimasti väsymystä talven keskellä, vaikka täällä ilmastossa ja auringossa en piristystä tällä hetkellä tarvikaan. Nyt jos koskaan kannattaa tilata uudet jumppavaatteet motivoimaan liikkumista ja hyvin hinnoin!


Kuvia klikkaamalla pääset kyseisille sivustoille!

NELLY.COM






STADIUM.FI


















I bought a new dress. Marine style, which I love <3


Me without any makeup :D

Favorite nail polishes with tanned skin

A really good product I randomly bought



Kisses,
Marjo

17 kommenttia:

  1. Nice post! Really useful!

    ❤ http://www.valstyle.com/

    VastaaPoista
  2. I'm following you now. I'm very happy if you do the same.

    VastaaPoista
  3. thank you so much for stopping by and for your sweet comment! you have a beautiful blog and i am loving this post. i love green tea :)

    VastaaPoista
  4. loving the quotes really nice! Wld love to c u drop by my blog and follow maybe :)
    www.fashionistaera.blogspot.com

    VastaaPoista
  5. Thank you for your lovely comments <3!!

    VastaaPoista
  6. I have to try green tea!
    http://namelessfashionblog.blogspot.it/
    http://www.facebook.com/NamelessFashionBlog

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. it's so good and I actually think it's quite effective!;)

      Poista
  7. Nice post, your blog is lovely!

    http://www.martasfashiondiary.com/

    VastaaPoista
  8. Thank you for sharing. It's interesting.
    I'm following you now.
    Hope you'll do the same ;)

    jessie xx

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Thanks Jessie!!:) Of course Im gonna do that!!

      Poista
  9. Vastaukset
    1. Voi kiitos paljon!:) Ihanaa, että suomalaisiakin eksyy mun blogiin!!

      Poista
  10. Voih,kuinka kivan blogin löysinkään täältä :)

    VastaaPoista

Thanks for leaving a comment, I greatly appreciate your taking time to do so!